第51章 清晨训练(第1/2 页)
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李信之打了大大的哈欠,就生龙活虎的翻身下床了,最近的好心情也带来好睡眠。
每天一觉自然醒,然后感受着充满精力的年轻身体,让自己不由得感觉年轻是真的好。
现在李信之的作息规律,就是每天下课就回家。
不抽烟,不喝酒,晚上11点前睡,睡足八小时,睡前一定要喝杯热牛奶,做个健身操,上了床就睡。
一觉到天亮,绝不把疲惫留到第二天,医生看了,都说自己很健康。
不过,说起医生,李信之突然想起沈中河那家伙。
他是服务了自己近半辈子的医生,在黎莱时就认识了。
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